全國張 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

全國張新北市
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2.0 km | 00:15:56 | 07:48/km

日期: 2017-10-04 06:46 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 3168 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'40" / 09'02" / 29'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'41"

(05'41")

05'40"

1002 / 1002

176 / 100

2

09'40"

(15'21")

09'35" (+03'55")

1008 / 2010

211 / 49

3

00'35"

(15'56")

13'41" (+08'01")

42 / 2053

202 / 36

10月累積里程 : 501.19 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

陳在勉, ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	09'02"	00:14'42"
2.0	28'57"	00:15'56"

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朋友動態

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