johnny 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.2 km | 01:00:18 | 11:32/km

日期: 2017-10-02 20:48 - 地點: 雄商 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 12'59" / 11'49" / 11'20" / 11'00" / 10'20" / 12'38" /

10月累積里程 : 169.99 km

asics 翔走累積 : 483.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳振芳, Shiping Cai 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	11'49"	00:24'48"
3	11'20"	00:36'08"
4	11'00"	00:47'08"
5	10'20"	00:57'28"
5.2	12'35"	01:00'18"

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