14.1 km | 01:56:27 | 08:15/km日期: 2017-10-04 06:13 - 總爬升: 332 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 19236 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'42" / 09'14" / 12'06" / 09'22" / 07'30" / 06'19" / 07'18" / 09'28" / 10'02" / 08'20" / 06'43" / 06'08" / 07'37" / 06'35" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'39" (+02'28") | 1005 / 1005 | 167 / 69 |
| 2 | | 09'11" (+03'00") | 1005 / 2010 | 165 / 65 |
| 3 | | 12'14" (+06'03") | 1004 / 3014 | 133 / 61 |
| 4 | | 09'25" (+03'14") | 1002 / 4017 | 169 / 62 |
| 5 | | 07'20" (+01'09") | 1002 / 5020 | 173 / 78 |
| 6 | | 06'19" (+00'08") | 1005 / 6025 | 166 / 94 |
| 7 | | 07'17" (+01'06") | 1008 / 7033 | 174 / 78 |
| 8 | | 09'34" (+03'23") | 1000 / 8034 | 162 / 64 |
| 9 | | 09'56" (+03'45") | 1001 / 9036 | 166 / 60 |
| 10 | | 08'18" (+02'07") | 1004 / 10040 | 170 / 70 |
| 11 | | 06'40" (+00'29") | 1006 / 11046 | 177 / 84 |
| 12 | | 06'11" | 1006 / 12053 | 177 / 91 |
| 13 | | 07'33" (+01'22") | 1000 / 13053 | 158 / 83 |
| 14 | | 06'35" (+00'24") | 1003 / 14057 | 171 / 88 |
| 15 | | 06'57" (+00'46") | 95 / 14152 | 159 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
109.49 km 
母子鱷魚 戰鞋 累積 :
353.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 09'14" | 00:17'56" |
| 3 | 12'06" | 00:30'02" |
| 4 | 09'22" | 00:39'24" |
| 5 | 07'30" | 00:46'54" |
| 6 | 06'19" | 00:53'13" |
| 7 | 07'18" | 01:00'31" |
| 8 | 09'28" | 01:09'59" |
| 9 | 10'02" | 01:20'01" |
| 10 | 08'20" | 01:28'21" |
| 11 | 06'43" | 01:35'04" |
| 12 | 06'08" | 01:41'12" |
| 13 | 07'37" | 01:48'49" |
| 14 | 06'35" | 01:55'24" |
| 14.1 | 12'41" | 01:56'37" |
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