8.0 km | 01:02:08 | 07:45/km日期: 2017-10-02 04:49 - 地點: 北大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 09'51" / 08'19" / 07'44" / 07'50" / 07'24" / 07'07" / 07'31" / 06'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'58" (+03'05") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.47 km 
asics GT-1000 5 累積 :
410.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 08'19" | 00:18'10" |
| 3 | 07'44" | 00:25'54" |
| 4 | 07'50" | 00:33'44" |
| 5 | 07'24" | 00:41'08" |
| 6 | 07'07" | 00:48'15" |
| 7 | 07'31" | 00:55'46" |
| 8 | 06'54" | 01:02'40" |
| 8.0 | 07'59" | 01:02'44" |
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