2.6 km | 00:19:57 | 07:40/km日期: 2017-09-28 20:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'36" / 07'11" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'21") | 142 / 142 |
| 2 | | 08'41" (+04'57") | 172 / 315 |
| 3 | | 03'53" (+00'09") | 150 / 465 |
| 4 | | 08'29" (+04'45") | 176 / 642 |
| 5 | | 03'54" (+00'10") | 149 / 791 |
| 6 | | 07'30" (+03'46") | 199 / 990 |
| 7 | | 25'03" (+21'19") | 23 / 1013 |
| 8 | | 26'16" (+22'32") | 57 / 1071 |
| 9 | | 06'53" (+03'09") | 84 / 1155 |
| 10 | | 06'17" (+02'33") | 238 / 1393 |
| 11 | | 07'12" (+03'28") | 80 / 1474 |
| 12 | | 06'02" (+02'18") | 248 / 1723 |
| 13 | | 07'03" (+03'19") | 82 / 1805 |
| 14 | | 05'26" (+01'42") | 275 / 2081 |
| 15 | | 19'22" (+15'38") | 30 / 2111 |
| 16 | | 23'01" (+19'17") | 65 / 2176 |
| 17 | | 01:42'52" (+39'08") | 5 / 2182 |
| 18 | | 16'45" (+13'01") | 89 / 2271 |
| 19 | | 03'44" | 156 / 2427 |
| 20 | | 03'35" | 174 / 2602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'11" | 00:13'47" |
| 2.6 | 10'14" | 00:19'57" |
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