3.8 km | 00:52:13 | 13:44/km日期: 2017-09-30 18:27 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 12084 - 平均步頻: 231 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 13'14" / 13'25" / 12'35" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'27" (+00'52") | 1002 / 1002 | 237 / 31 |
| 2 | | 13'27" (+00'52") | 1003 / 2005 | 235 / 31 |
| 3 | | 12'35" | 1001 / 3006 | 242 / 32 |
| 4 | | 15'46" (+03'11") | 801 / 3807 | 208 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 13'25" | 00:26'39" |
| 3 | 12'35" | 00:39'14" |
| 3.8 | 16'12" | 00:52'13" |
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