10/24跑完諸羅山半馬之後，全身肌肉酸痛，不以為意，沒想到3天後背部出現水泡，原來是那幾天太疲倦，睡眠不足，潛伏體內的水痘病毒竟誘發了帶狀皰疹(俗稱「皮蛇」)，百痛之王令我徹夜難眠，經過三週的治療，水泡已結痂痊癒，神經疼痛的情形也大幅減輕，今晚先測試一下慢跑，希望明天起床後不會有任何不適，應該就可以恢復平日的路跑練習了。