2.1 km | 00:09:06 | 04:15/km日期: 2017-09-25 19:50 - 天氣: 已凝結成麻辣火鍋 - 平均心率: 170 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 04'32" / 04'05" / 03'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'26") | 411 / 411 |
| 2 | | 04'33" (+00'26") | 424 / 836 |
| 3 | | 04'07" | 429 / 1266 |
| 4 | | 04'08" (+00'01") | 428 / 1694 |
| 5 | | 03'55" | 444 / 2139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
136.04 km 
愛迪達 水藍boost 累積 :
1011.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'05" | 00:08'37" |
| 2.1 | 03'28" | 00:09'06" |
留言 
