6.0 km | 00:39:08 | 06:29/km日期: 2017-09-25 05:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'49" / 06'15" / 06'01" / 06'04" / 05'53" / 05'56" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+05'12") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'34" (+00'44") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'18" (+00'28") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'10" (+00'20") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'06" (+00'16") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'54" (+00'04") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'10" (+00'20") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'57" (+00'07") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'52" (+00'02") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'52" (+00'02") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'01" (+00'11") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'50" | 500 / 6000 |
| 13 | | 07'26" (+01'36") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
176.57 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
7513.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 06'15" | 00:15'04" |
| 3 | 06'01" | 00:21'05" |
| 4 | 06'04" | 00:27'09" |
| 5 | 05'53" | 00:33'02" |
| 6 | 05'56" | 00:38'58" |
| 6.0 | 07'10" | 00:39'09" |
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