5.1 km | 00:37:08 | 07:20/km日期: 2017-09-25 22:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'19" / 07'06" / 07'52" / 07'49" / 07'33" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'55" (+01'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'39" (+01'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'11" | 230 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'06" | 00:13'25" |
| 3 | 07'52" | 00:21'17" |
| 4 | 07'49" | 00:29'06" |
| 5 | 07'33" | 00:36'39" |
| 5.1 | 06'33" | 00:37'02" |
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