6.1 km | 00:33:03 | 05:26/km日期: 2017-09-27 18:38 - 地點: 大里運動公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 124 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'26" / 04'55" / 03'58" / 06'04" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'53") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'10" (+00'10") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'00" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 11'17" (+06'17") | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
177.05 km 
NIKE Flex Show Tr 5 累積 :
160.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 3 | 05'26" | 00:17'13" |
| 4 | 04'55" | 00:22'08" |
| 5 | 03'58" | 00:26'06" |
| 6 | 06'04" | 00:32'10" |
| 6.1 | 11'17" | 00:33'03" |
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