6.0 km | 00:39:37 | 06:35/km日期: 2017-09-25 19:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'37" / 06'55" / 07'31" / 07'04" / 05'47" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'55" | 00:13'32" |
| 3 | 07'31" | 00:21'03" |
| 4 | 07'04" | 00:28'07" |
| 5 | 05'47" | 00:33'54" |
| 6 | 05'48" | 00:39'42" |
| 6.0 | 05'12" | 00:39'46" |
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