楊進忠 2013/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊進忠雲林
ID 73856

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11.1 km | 01:09:33 | 06:16/km

日期: 2013-12-06 19:43 - 地點: 咱兜>雲科校園>咱兜 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 05'40" / 05'53" / 06'03" / 06'21" / 06'16" / 06'25" / 06'16" / 06'06" / 06'31" / 06'37" / 06'48" / 06'42" /

12月累積里程 : 205.30 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

李昆妙, KS 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'53"	00:11'33"
3	06'03"	00:17'36"
4	06'21"	00:23'57"
5	06'16"	00:30'13"
6	06'25"	00:36'38"
7	06'16"	00:42'54"
8	06'06"	00:49'00"
9	06'31"	00:55'31"
10	06'37"	01:02'08"
11	06'48"	01:08'56"
11.1	06'39"	01:09'33"

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