8.0 km | 00:49:42 | 06:11/km日期: 2013-12-07 16:23 - 平均心率: 62 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 06'35" / 05'51" / 06'10" / 06'20" / 06'30" / 06'05" / 05'48" / 06'16" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 3014 / 3014 |
| 2 | | 06'18" (+00'07") | 3003 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 290.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'51" | 00:12'26" |
| 3 | 06'10" | 00:18'36" |
| 4 | 06'20" | 00:24'56" |
| 5 | 06'30" | 00:31'26" |
| 6 | 06'05" | 00:37'31" |
| 7 | 05'48" | 00:43'19" |
| 8 | 06'16" | 00:49'35" |
| 8.0 | 04'45" | 00:49'42" |
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