Eric CM Lo 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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12.5 km | 01:19:25 | 06:21/km

日期: 2017-09-24 15:55 - 地點: 調景嶺←→將軍澳工業邨 - 卡路里: 1011 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 80%

Pace: 06'22" / 06'20" / 06'06" / 06'20" / 06'14" / 06'24" / 06'33" / 06'23" / 06'17" / 06'13" / 06'29" / 06'27" / 06'50" /

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Eric CM Lo

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Eric CM Lo

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9月累積里程 : 82.68 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 YELLOW 累積 : 1109.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Tracychan 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'20"	00:12'42"
3	06'06"	00:18'48"
4	06'20"	00:25'08"
5	06'14"	00:31'22"
6	06'24"	00:37'46"
7	06'33"	00:44'19"
8	06'23"	00:50'42"
9	06'17"	00:56'59"
10	06'13"	01:03'12"
11	06'29"	01:09'41"
12	06'27"	01:16'08"
12.5	06'49"	01:19'25"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

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