10.2 km | 00:57:13 | 05:36/km日期: 2017-09-20 11:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 698 Cal - 總步數: 10003 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 05'40" / 05'23" / 05'29" / 05'30" / 05'33" / 05'37" / 05'35" / 05'48" / 05'32" / 05'47" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'10") | 1005 / 1005 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'30" (+00'03") | 1001 / 2007 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'27" | 1001 / 3009 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1004 / 4013 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'31" (+00'04") | 1001 / 5015 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'34" (+00'07") | 1002 / 6017 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'35" (+00'08") | 1007 / 7025 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'44" (+00'17") | 1005 / 8031 | 176 / 98 |
| 9 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 9031 | 176 / 102 |
| 10 | | 05'44" (+00'17") | 1004 / 10036 | 172 / 100 |
| 11 | | 05'22" | 201 / 10237 | 161 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
213.12 km 
母子鱷魚 軍綠 累積 :
799.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'23" | 00:11'03" |
| 3 | 05'29" | 00:16'32" |
| 4 | 05'30" | 00:22'02" |
| 5 | 05'33" | 00:27'35" |
| 6 | 05'37" | 00:33'12" |
| 7 | 05'35" | 00:38'47" |
| 8 | 05'48" | 00:44'35" |
| 9 | 05'32" | 00:50'07" |
| 10 | 05'47" | 00:55'54" |
| 10.2 | 06'31" | 00:57'13" |
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