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10.3 km | 00:58:31 | 05:40/km 日期: 2017-09-18 19:34 - 總爬升: 164 m - 地點: 畫圈圈 - 天氣: 涼 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% Pace: 06'07" / 05'51" / 05'47" / 05'36" / 05'36" / 05'15" / 06'39" / 05'26" / 05'24" / 05'12" / 05'22" / 基本訓練-----晚上天氣漸漸轉涼,慢慢跑還不錯,終於可以不用滿身大汗 9月累積里程 : 282.17 km Mizuno J1GR162874 累積 : 955.4 km TCX 上傳 | 7 years ago
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