4.2 km | 00:38:09 | 09:03/km日期: 2017-09-19 22:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6016 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'42" / 09'09" / 08'50" / 08'45" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'45" (+01'06") | 1003 / 1003 | 153 / 66 |
| 2 | | 09'02" (+00'23") | 1003 / 2006 | 160 / 69 |
| 3 | | 08'50" (+00'11") | 1008 / 3014 | 158 / 71 |
| 4 | | 08'39" | 1010 / 4024 | 159 / 72 |
| 5 | | 07'43" | 209 / 4234 | 158 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 09'09" | 00:18'51" |
| 3 | 08'50" | 00:27'41" |
| 4 | 08'45" | 00:36'26" |
| 4.2 | 08'11" | 00:38'09" |
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