6.0 km | 00:39:01 | 06:29/km日期: 2017-09-19 18:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6900 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 07'18" / 06'54" / 07'02" / 06'47" / 06'07" / 04'46" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+02'29") | 1006 / 1006 | 177 / 77 |
| 2 | | 06'53" (+02'07") | 1000 / 2006 | 175 / 82 |
| 3 | | 07'00" (+02'14") | 1004 / 3011 | 177 / 80 |
| 4 | | 06'45" (+01'59") | 1002 / 4014 | 175 / 84 |
| 5 | | 06'05" (+01'19") | 1003 / 5017 | 177 / 92 |
| 6 | | 04'46" | 1004 / 6022 | 177 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'54" | 00:14'12" |
| 3 | 07'02" | 00:21'14" |
| 4 | 06'47" | 00:28'01" |
| 5 | 06'07" | 00:34'08" |
| 6 | 04'46" | 00:38'54" |
| 6.0 | 07'14" | 00:39'01" |
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