8.4 km | 00:53:57 | 06:25/km日期: 2017-09-28 19:14 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'19" / 05'37" / 06'57" / 05'37" / 05'34" / 06'34" / 07'37" / 07'27" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+02'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'14" (+02'55") | 394 / 8394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'37" | 00:10'56" |
| 3 | 06'57" | 00:17'53" |
| 4 | 05'37" | 00:23'30" |
| 5 | 05'34" | 00:29'04" |
| 6 | 06'34" | 00:35'38" |
| 7 | 07'37" | 00:43'15" |
| 8 | 07'27" | 00:50'42" |
| 8.4 | 08'14" | 00:53'57" |
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