謝建興 2013/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝建興台中
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5.1 km | 00:27:40 | 05:25/km

日期: 2013-10-30 21:04 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 05'22" / 05'20" / 05'30" / 05'51" / 05'08" / 04'44" /

10月累積里程 : 118.12 km

Nike AIR RETALIATE RUNNING SHOES 429643-001 累積 : 1836.2 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'20"	00:10'42"
3	05'30"	00:16'12"
4	05'51"	00:22'03"
5	05'08"	00:27'11"
5.1	04'44"	00:27'40"

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