王振宇 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

王振宇新北市
ID 290075

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12.2 km | 00:39:22 | 18.6 km/h

日期: 2017-09-18 18:25 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'42"

(03'42")

15.93 (-11.55)

980 / 980

2

03'26"

(07'08")

17.48 (-10.01)

999 / 1979

3

03'48"

(10'56")

15.93 (-11.55)

1006 / 2985

4

03'13"

(14'09")

18.75 (-8.73)

1000 / 3985

5

02'16"

(16'25")

26.67 (-0.81)

1003 / 4989

展開計圈分析

新北市

王振宇

·

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王振宇

·

9月累積里程 : 102.25 km

Android - Sony D6503 上傳 | 7 years ago

Andy 和 ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.7	9.2 %
2	17.6	6.2 %
3	15.9	4.0 %
4	18.7	-4.0 %
5	26.5	4.0 %
6	26.1	2.6 %
7	25.4	6.0 %
8	27.3	2.2 %
9	24.8	-2.1 %
10	26.3	4.2 %
11	13.7	-5.7 %
12	11.9	12.3 %
12.2	6.9	8.5 %

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