2.1 km | 00:17:51 | 08:22/km日期: 2017-09-16 19:55 - 平均心率: 134 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'36" / 09'12" / 08'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'12" (+01'37") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'54" (+00'19") | 133 / 2133 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
8.21 km new balance 880v7 累積 :
945.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'36" | 00:07'36" |
2 | 09'12" | 00:16'48" |
2.1 | 07'58" | 00:17'52" |