5.0 km | 00:31:22 | 06:15/km日期: 2017-09-15 07:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 5625 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'27" / 06'13" / 06'16" / 06'09" / 06'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'14") | 1009 / 1009 | 178 / 87 |
| 2 | | 06'10" (+00'01") | 1006 / 2015 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'15" (+00'06") | 1001 / 3017 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'09" | 1005 / 4023 | 179 / 90 |
| 5 | | 06'09" | 1005 / 5028 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'13" | 00:12'40" |
| 3 | 06'16" | 00:18'56" |
| 4 | 06'09" | 00:25'05" |
| 5 | 06'14" | 00:31'19" |
| 5.0 | 09'36" | 00:31'22" |
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