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12.1 km | 01:54:28 | 09:27/km 日期: 2017-09-12 20:19 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% Pace: 08'47" / 06'35" / 10'55" / 06'18" / 06'37" / 10'48" / 07'17" / 06'44" / 13'33" / 11'25" / 12'16" / 11'59" / 11'12" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 週二啾一啾跑跑日,發現新跑道,不錯...車不多空氣又好,但是.....不是說好輕鬆跑,怎麼又加碼到12K .......還好後半段饒了我輕鬆走完....不然會哭哭
9月累積里程 : 224.85 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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