6.0 km | 00:36:15 | 06:01/km日期: 2017-09-11 22:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'50" / 05'50" / 05'59" / 06'14" / 06'01" / 06'16" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
51.57 km 
ZOOT SOLANA 累積 :
420.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'50" | 00:12'40" |
| 3 | 05'59" | 00:18'39" |
| 4 | 06'14" | 00:24'53" |
| 5 | 06'01" | 00:30'54" |
| 6 | 06'16" | 00:37'10" |
| 6.0 | 04'33" | 00:37'15" |
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