10.0 km | 01:10:12 | 07:00/km日期: 2017-09-08 19:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11790 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 01'27" / 00'02" / 00'07" / 05'36" / 07'00" / 06'23" / 06'45" / 06'37" / 06'36" / 06'47" / 06'54" / 07'50" / 07'27" / 136'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'54") | 1001 / 1001 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'01" (+00'36") | 1009 / 2010 | 167 / 84 |
| 3 | | 06'25" | 1002 / 3013 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'47" (+00'22") | 1002 / 4016 | 168 / 87 |
| 5 | | 06'29" (+00'04") | 1005 / 5022 | 168 / 91 |
| 6 | | 06'37" (+00'12") | 1001 / 6023 | 169 / 89 |
| 7 | | 06'52" (+00'27") | 1005 / 7028 | 168 / 86 |
| 8 | | 06'59" (+00'34") | 1006 / 8035 | 168 / 84 |
| 9 | | 08'02" (+01'37") | 1006 / 9041 | 166 / 74 |
| 10 | | 07'15" (+00'50") | 1005 / 10046 | 165 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 198.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'27" | 00:01'27" |
| 2 | 00'02" | 00:01'29" |
| 3 | 00'07" | 00:01'36" |
| 4 | 05'36" | 00:07'12" |
| 5 | 07'00" | 00:14'12" |
| 6 | 06'23" | 00:20'35" |
| 7 | 06'45" | 00:27'20" |
| 8 | 06'37" | 00:33'57" |
| 9 | 06'36" | 00:40'33" |
| 10 | 06'47" | 00:47'20" |
| 11 | 06'54" | 00:54'14" |
| 12 | 07'50" | 01:02'04" |
| 13 | 07'27" | 01:09'31" |
| 10.0 | 00'-13" | 01:10'12" |
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