倪偉堯 2017/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉堯新北市
ID 290620

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5.3 km | 00:32:15 | 06:05/km

日期: 2017-09-04 18:52 - 地點: 新莊運動公園外圍 - 天氣: 有風 - 平均心率: 156 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'08" / 05'57" / 06'24" / 06'13" / 05'54" / 05'41" /

9月累積里程 : 133.78 km

Epson 上傳 | 7 years ago

這版不使用, Jordan Cheng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'57"	00:12'05"
3	06'24"	00:18'29"
4	06'13"	00:24'42"
5	05'54"	00:30'36"
5.3	05'43"	00:32'15"

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