3.2 km | 00:26:24 | 08:10/km日期: 2017-08-06 08:18 - 平均心率: 96 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 3972 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 09'28" / 06'45" / 06'58" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" (+02'45") | 1004 / 1004 | 129 / 81 |
| 2 | | 06'43" | 1004 / 2008 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'59" (+00'16") | 1008 / 3017 | 176 / 80 |
| 4 | | 13'22" (+06'39") | 230 / 3248 | 95 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.56 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 06'45" | 00:16'13" |
| 3 | 06'58" | 00:23'11" |
| 3.2 | 13'48" | 00:26'22" |
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