5.0 km | 00:29:21 | 05:50/km日期: 2017-08-06 20:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4994 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 05'42" / 05'47" / 05'50" / 05'25" / 04'33" / 86'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1001 / 1001 | 166 / 105 |
| 2 | | 05'44" (+00'02") | 1005 / 2007 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'48" (+00'06") | 1002 / 3010 | 170 / 100 |
| 4 | | 06'00" (+00'18") | 1006 / 4017 | 173 / 96 |
| 5 | | 05'49" (+00'07") | 1003 / 5021 | 172 / 99 |
| 6 | | 05'00" | 23 / 5044 | 145 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'47" | 00:11'29" |
| 3 | 05'50" | 00:17'19" |
| 4 | 05'25" | 00:22'44" |
| 5 | 04'33" | 00:27'17" |
| 5.0 | 85'50" | 00:29'17" |
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