10.0 km | 00:55:16 | 05:31/km日期: 2017-09-01 15:08 - 平均心率: 93 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 9976 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'01" / 05'33" / 05'26" / 05'21" / 05'29" / 05'27" / 05'26" / 05'36" / 05'28" / 05'24" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 1000 | 180 / 91 |
| 2 | | 05'30" (+00'11") | 1008 / 2008 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 1010 / 3019 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'19" | 1004 / 4024 | 181 / 103 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1003 / 5027 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'28" (+00'09") | 1005 / 6033 | 179 / 101 |
| 7 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 7033 | 180 / 102 |
| 8 | | 05'35" (+00'16") | 1002 / 8036 | 178 / 100 |
| 9 | | 05'28" (+00'09") | 1006 / 9042 | 179 / 101 |
| 10 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 10043 | 176 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.24 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'33" | 00:11'34" |
| 3 | 05'26" | 00:17'00" |
| 4 | 05'21" | 00:22'21" |
| 5 | 05'29" | 00:27'50" |
| 6 | 05'27" | 00:33'17" |
| 7 | 05'26" | 00:38'43" |
| 8 | 05'36" | 00:44'19" |
| 9 | 05'28" | 00:49'47" |
| 10 | 05'24" | 00:55'11" |
| 10.0 | 08'35" | 00:55'16" |
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