EricTsai168 2013/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

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18.6 km | 00:57:30 | 19.5 km/h

日期: 2013-12-02 07:57 - 地點: Bike to office - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

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客家文化園區

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華西街觀光夜市

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捷運大安森林公園站

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捷運大安森林公園站

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輕鬆緩和騎

非假日河濱車道果然少了很多人，騎來真的很舒服。雖然出太陽，前3K還是挺冷的，隨著身體熱起來，太陽溫度也逐漸上升，開始變得非常舒適。

12月累積里程 : 47.49 km

Giant 巧克力胎登山車

Android 上傳 | 10 years ago

brucelee, tomney_chang 和其他 43 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.8	-5.1 %
2	20.9	-1.8 %
3	20.1	-2.5 %
4	19.6	1.4 %
5	20.9	-1.5 %
6	21.3	-1.4 %
7	20.8	-2.0 %
8	21.4	1.6 %
9	20.6	1.4 %
10	19.3	-1.6 %
11	18.3	2.3 %
12	16.1	4.7 %
13	17.9	3.0 %
14	19.8	-1.0 %
15	17.6	4.0 %
16	17.2	2.5 %
17	17.1	-2.3 %
18	16.8	2.2 %
18.6	154.7	1.0 %

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成績 : 01:07:05

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