陳安安 2013/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳安安新竹
ID 69925

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10.1 km | 01:12:00 | 07:08/km

日期: 2013-12-02 16:43 - 地點: 中國科技大學 - 卡路里: 650.845 Cal

Pace: 08'00" / 07'11" / 06'57" / 06'55" / 06'51" / 06'59" / 06'59" / 07'05" / 07'18" / 07'03" / 10'00" /

12月累積里程 : 308.52 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, Simon 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'11"	00:15'11"
3	06'57"	00:22'08"
4	06'55"	00:29'03"
5	06'51"	00:35'54"
6	06'59"	00:42'53"
7	06'59"	00:49'52"
8	07'05"	00:56'57"
9	07'18"	01:04'15"
10	07'03"	01:11'18"
10.1	09'55"	01:12'00"

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