8.2 km | 01:03:51 | 07:46/km日期: 2017-08-29 18:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 9916 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 07'25" / 07'02" / 07'08" / 07'20" / 08'07" / 08'41" / 08'55" / 07'34" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" | 6005 / 6005 | 156 / 83 |
| 2 | | 08'05" (+00'27") | 2214 / 8220 | 152 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'02" | 00:14'27" |
| 3 | 07'08" | 00:21'35" |
| 4 | 07'20" | 00:28'55" |
| 5 | 08'07" | 00:37'02" |
| 6 | 08'41" | 00:45'43" |
| 7 | 08'55" | 00:54'38" |
| 8 | 07'34" | 01:02'12" |
| 8.2 | 07'45" | 01:03'52" |
留言 
