3.0 km | 00:16:59 | 05:38/km日期: 2017-08-29 22:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 2839 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'56" / 05'23" / 05'33" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'32") | 1003 / 1003 | 155 / 108 |
| 2 | | 05'22" | 1002 / 2006 | 169 / 109 |
| 3 | | 05'34" (+00'12") | 1006 / 3012 | 175 / 102 |
| 4 | | 07'27" (+02'05") | 6 / 3019 | 160 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'23" | 00:11'19" |
| 3 | 05'33" | 00:16'52" |
| 3.0 | 17'24" | 00:16'59" |
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