Wei Wei 2017/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Wei 台中
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5.2 km | 00:39:11 | 07:31/km

日期: 2017-08-27 16:52 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'50" / 07'10" / 07'41" / 07'02" / 08'58" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45"

994 / 994

2

07'09"

(13'52")

07'11" (+00'26")

994 / 1989

3

07'42"

(21'34")

07'37" (+00'52")

1010 / 2999

4

07'09"

(28'43")

07'07" (+00'22")

1003 / 4003

5

08'58"

(37'41")

08'59" (+02'14")

998 / 5001

6

01'30"

(39'11")

07'35" (+00'50")

197 / 5199

膝蓋酸痛了……

8月累積里程 : 53.82 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

陳在勉, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'10"	00:14'00"
3	07'41"	00:21'41"
4	07'02"	00:28'43"
5	08'58"	00:37'41"
5.2	07'08"	00:39'11"

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