Meg Yiwen Shen 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Meg Yiwen Shen 香港
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4.3 km | 00:36:44 | 08:33/km

日期: 2013-12-05 08:06 - 地點: 鰂魚涌公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 52%

Pace: 09'35" / 08'09" / 08'02" / 08'08" / 09'42" /

起床時很掙扎，一出門就看到明媚的陽光

12月累積里程 : 48.75 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

新移民, fattyeddie 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	08'09"	00:17'44"
3	08'02"	00:25'46"
4	08'08"	00:33'54"
4.3	09'27"	00:36'43"

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