10.0 km | 00:55:10 | 05:30/km日期: 2017-08-27 14:01 - 平均心率: 57 - 卡路里: 33 Cal - 總步數: 10084 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'05" / 05'18" / 05'23" / 05'22" / 05'32" / 05'34" / 05'31" / 05'49" / 05'43" / 05'40" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 | 186 / 105 |
| 2 | | 05'17" (+00'13") | 1002 / 2003 | 188 / 100 |
| 3 | | 05'22" (+00'18") | 1009 / 3013 | 183 / 101 |
| 4 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 4013 | 182 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'26") | 1003 / 5017 | 182 / 99 |
| 6 | | 05'30" (+00'26") | 1011 / 6028 | 181 / 100 |
| 7 | | 05'30" (+00'26") | 1002 / 7031 | 181 / 99 |
| 8 | | 05'48" (+00'44") | 1008 / 8039 | 179 / 95 |
| 9 | | 05'42" (+00'38") | 1004 / 9044 | 180 / 97 |
| 10 | | 05'39" (+00'35") | 1002 / 10046 | 182 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 216.53 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'18" | 00:10'23" |
| 3 | 05'23" | 00:15'46" |
| 4 | 05'22" | 00:21'08" |
| 5 | 05'32" | 00:26'40" |
| 6 | 05'34" | 00:32'14" |
| 7 | 05'31" | 00:37'45" |
| 8 | 05'49" | 00:43'34" |
| 9 | 05'43" | 00:49'17" |
| 10 | 05'40" | 00:54'57" |
| 10.0 | 18'12" | 00:55'10" |
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