4.7 km | 00:30:07 | 06:24/km日期: 2017-08-23 05:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 5046 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'49" / 06'31" / 06'22" / 06'05" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'54") | 1005 / 1005 | 164 / 87 |
| 2 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 2005 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'21" (+00'19") | 1007 / 3013 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'02" | 1004 / 4017 | 169 / 97 |
| 5 | | 05'55" | 703 / 4720 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
46.61 km 
MIZUNO INSPIRE 13 累積 :
459.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'31" | 00:13'20" |
| 3 | 06'22" | 00:19'42" |
| 4 | 06'05" | 00:25'47" |
| 4.7 | 06'09" | 00:30'07" |
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