5.0 km | 00:34:07 | 06:48/km日期: 2017-09-21 20:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 5769 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'44" / 06'40" / 06'45" / 06'55" / 06'55" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'02") | 1010 / 1010 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'37" | 1005 / 2016 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'46" (+00'09") | 1009 / 3026 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'47" (+00'10") | 1005 / 4032 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'54" (+00'17") | 1002 / 5034 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 15.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'40" | 00:13'24" |
| 3 | 06'45" | 00:20'09" |
| 4 | 06'55" | 00:27'04" |
| 5 | 06'55" | 00:33'59" |
| 5.0 | 08'42" | 00:34'07" |
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