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陳永順
雲林
ID 263363
122 位追隨者
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下一篇 >
陳永順
52.5 km
|
02:12:50
|
23.7 km/h
日期:
2017-08-25 07:40
-
總爬升:
455 m
-
卡路里:
1536 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'22"
(03'22")
17.82 (-27.75)
998 / 998
2
02'28"
(05'50")
24.49 (-21.08)
1000 / 1998
3
02'43"
(08'33")
22.22 (-23.35)
1002 / 3000
4
02'45"
(11'18")
21.82 (-23.75)
997 / 3998
5
02'35"
(13'53")
23.38 (-22.19)
1005 / 5003
展開計圈分析
6
02'36"
(16'29")
23.23 (-22.34)
1006 / 6009
7
02'30"
(18'59")
24.49 (-21.08)
1014 / 7024
8
02'34"
(21'33")
23.68 (-21.89)
1012 / 8036
9
02'29"
(24'02")
24.16 (-21.41)
997 / 9034
10
01'48"
(25'50")
33.33 (-12.24)
996 / 10030
11
02'12"
(28'02")
27.48 (-18.09)
1006 / 11037
12
02'36"
(30'38")
23.23 (-22.34)
1001 / 12039
13
02'57"
(33'35")
20.57 (-25.00)
1006 / 13045
14
02'24"
(35'59")
25.17 (-20.39)
1003 / 14048
15
02'27"
(38'26")
24.66 (-20.91)
1005 / 15054
16
02'06"
(40'32")
28.80 (-16.77)
1006 / 16061
17
01'50"
(42'22")
33.03 (-12.54)
1009 / 17070
18
02'40"
(45'02")
22.64 (-22.93)
1002 / 18072
19
03'07"
(48'09")
19.15 (-26.42)
994 / 19067
20
02'44"
(50'53")
22.22 (-23.35)
1009 / 20076
21
03'27"
(54'20")
17.39 (-28.18)
997 / 21073
22
03'47"
(58'07")
16.00 (-29.57)
1005 / 22078
23
04'49"
(01:02'56")
12.59 (-32.98)
1008 / 23087
24
02'43"
(01:05'39")
22.09 (-23.48)
997 / 24085
25
01'19"
(01:06'58")
45.57
998 / 25084
26
01'53"
(01:08'51")
32.14 (-13.43)
1000 / 26084
27
02'32"
(01:11'23")
23.84 (-21.73)
1005 / 27089
28
02'58"
(01:14'21")
20.45 (-25.12)
1009 / 28099
29
02'03"
(01:16'24")
29.51 (-16.06)
1004 / 29104
30
01'40"
(01:18'04")
36.36 (-9.21)
1003 / 30108
31
02'04"
(01:20'08")
28.80 (-16.77)
991 / 31100
32
03'20"
(01:23'28")
18.37 (-27.20)
1018 / 32118
33
02'35"
(01:26'03")
23.23 (-22.34)
999 / 33117
34
02'19"
(01:28'22")
26.28 (-19.29)
1012 / 34130
35
02'27"
(01:30'49")
24.32 (-21.25)
988 / 35119
36
01'59"
(01:32'48")
31.03 (-14.54)
1019 / 36138
37
01'58"
(01:34'46")
30.51 (-15.06)
999 / 37137
38
02'25"
(01:37'11")
24.83 (-20.74)
994 / 38132
39
03'19"
(01:40'30")
18.37 (-27.20)
1012 / 39145
40
02'28"
(01:42'58")
24.49 (-21.08)
1000 / 40145
41
02'17"
(01:45'15")
26.47 (-19.10)
1000 / 41145
42
02'15"
(01:47'30")
27.07 (-18.50)
1014 / 42160
43
02'13"
(01:49'43")
27.07 (-18.50)
994 / 43154
44
02'32"
(01:52'15")
24.00 (-21.57)
1006 / 44161
45
02'44"
(01:54'59")
22.36 (-23.21)
1013 / 45174
46
02'49"
(01:57'48")
21.43 (-24.14)
1002 / 46176
47
02'45"
(02:00'33")
21.95 (-23.62)
1002 / 47178
48
02'05"
(02:02'38")
29.03 (-16.54)
1000 / 48179
49
02'05"
(02:04'43")
28.80 (-16.77)
998 / 49177
50
02'12"
(02:06'55")
27.69 (-17.88)
1012 / 50190
51
02'16"
(02:09'11")
26.67 (-18.90)
1006 / 51196
52
02'25"
(02:11'36")
24.83 (-20.74)
993 / 52190
53
01'14"
(02:12'50")
25.35 (-20.22)
518 / 52708
8月累積里程 :
355.89 km
Android - asus ASUS_Z00UD 上傳
| 7 years ago
跨出第一步 改變由此開始。
,
林尹雅
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
金發黃
順哥運動快樂
2017-08-25 11:55 ·
黃宏仲
永順兄午安！
運動快樂。
2017-08-25 15:15 ·
陳怡文
快樂單車遊！
2017-08-25 22:45 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.6
2.2 %
2
24.2
-1.7 %
3
22.5
-3.7 %
4
21.4
4.0 %
5
23.7
-2.4 %
6
23.1
2.0 %
7
24.3
3.0 %
8
23.5
4.4 %
9
24.0
-4.4 %
10
33.3
-2.6 %
11
27.7
3.0 %
12
23.4
2.1 %
13
20.3
4.1 %
14
24.7
-2.2 %
15
24.8
4.8 %
16
28.1
-2.0 %
17
34.3
-4.0 %
18
22.9
3.3 %
19
19.4
3.6 %
20
21.7
4.6 %
21
18.0
5.4 %
22
15.6
4.1 %
23
12.4
10.0 %
24
21.8
3.8 %
25
43.4
-5.8 %
26
33.3
-3.8 %
27
24.5
5.4 %
28
21.6
-5.2 %
29
25.7
-3.9 %
30
36.0
-2.8 %
31
29.5
-2.8 %
32
19.1
6.0 %
33
22.0
-3.0 %
34
25.9
-3.2 %
35
24.2
-2.4 %
36
30.5
-3.1 %
37
31.0
-2.6 %
38
25.2
2.8 %
39
18.8
4.0 %
40
22.9
2.5 %
41
26.9
-2.1 %
42
27.3
-4.0 %
43
27.3
-2.0 %
44
23.5
1.5 %
45
22.8
2.7 %
46
21.2
2.4 %
47
22.5
3.6 %
48
26.3
-1.9 %
49
29.8
-5.5 %
50
26.9
-3.1 %
51
27.3
-2.7 %
52
24.7
3.2 %
52.5
18.9
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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52.5 km | 02:12:50 | 23.7 km/h
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