11.0 km | 01:15:04 | 06:49/km日期: 2017-08-18 19:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 12276 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'11" / 06'45" / 06'45" / 07'15" / 06'50" / 06'38" / 07'30" / 06'12" / 06'30" / 06'29" / 06'47" / 27'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'45" | 00:13'56" |
| 3 | 06'45" | 00:20'41" |
| 4 | 07'15" | 00:27'56" |
| 5 | 06'50" | 00:34'46" |
| 6 | 06'38" | 00:41'24" |
| 7 | 07'30" | 00:48'54" |
| 8 | 06'12" | 00:55'06" |
| 9 | 06'30" | 01:01'36" |
| 10 | 06'29" | 01:08'05" |
| 11 | 06'47" | 01:14'52" |
| 11.0 | 26'02" | 01:15'07" |
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