張艾薇 2017/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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9.1 km | 00:57:35 | 06:21/km

日期: 2017-08-17 04:36 - 地點: 亂跑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'29" / 06'30" / 06'26" / 06'12" / 06'13" / 06'20" / 06'11" / 06'07" / 06'22" / 08'40" /

花蓮

張艾薇

·

花蓮

張艾薇

·

早安~笑容背後是辛苦的~豐年祭開跑嘍～

8月累積里程 : 312.95 km

NIKE 型號累積 : 1378.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

阿湯, 大衛王和其他 37 人說推

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觀看另 7 則留言

趙榮文午安～運動愉快

2017-08-17 15:21 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 晚安~豐年祭萬歲

2017-08-17 23:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'30"	00:12'59"
3	06'26"	00:19'25"
4	06'12"	00:25'37"
5	06'13"	00:31'50"
6	06'20"	00:38'10"
7	06'11"	00:44'21"
8	06'07"	00:50'28"
9	06'22"	00:56'50"
9.1	08'05"	00:57'16"

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