趙玲 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

趙玲新北市
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5.4 km | 00:47:06 | 08:46/km

日期: 2017-08-15 17:55 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 03'35" / 07'37" / 08'06" / 10'10" / 08'56" / 23'09" /

基本訓練

8月累積里程 : 54.75 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小王, 戴春益和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'35"	00:03'35"
2	07'37"	00:11'12"
3	08'06"	00:19'18"
4	10'10"	00:29'28"
5	08'56"	00:38'24"
5.4	23'12"	00:46'58"

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