5.0 km | 00:26:11 | 05:12/km日期: 2017-08-13 20:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 4596 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'44" / 05'19" / 05'05" / 05'04" / 04'47" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'54") | 1006 / 1006 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'16" (+00'30") | 1007 / 2013 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'04" (+00'18") | 1002 / 3015 | 177 / 111 |
| 4 | | 05'02" (+00'16") | 1006 / 4022 | 178 / 111 |
| 5 | | 04'46" | 1011 / 5033 | 179 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'19" | 00:11'03" |
| 3 | 05'05" | 00:16'08" |
| 4 | 05'04" | 00:21'12" |
| 5 | 04'47" | 00:25'59" |
| 5.0 | 06'20" | 00:26'11" |
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