王惠英(依邦) 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

王惠英(依邦) 屏東
ID 62674

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王惠英(依邦)

6.2 km | 00:51:13 | 08:18/km

日期: 2013-12-01 06:39 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 07'54" / 07'18" / 08'20" / 08'39" / 08'46" / 08'41" / 09'22" /

原本想跑個10公里但腳微痛而半路折返，還好有猛男陪跑聊天，忘記痛處～～看來要休息ㄧ陣子了

12月累積里程 : 102.01 km

Android 上傳 | 11 years ago

林聞櫃, 劉振裕和其他 35 人說推

·

觀看另 3 則留言

王惠英(依邦) 加油喔…祝你順利完賽，初半馬成功

2013-12-13 08:32 ·

Jess Huang 謝謝你的加油唷…我來學你在半路找位美女陪跑聊天,看是否能忘記痛處…呵呵^^

2013-12-15 00:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'18"	00:15'12"
3	08'20"	00:23'32"
4	08'39"	00:32'11"
5	08'46"	00:40'57"
6	08'41"	00:49'38"
6.2	09'19"	00:51'13"

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