5.1 km | 00:31:41 | 06:13/km日期: 2017-08-11 06:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'17" / 06'10" / 07'03" / 06'13" / 07'06" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
57.79 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
454.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'10" | 00:12'27" |
| 3 | 07'03" | 00:19'30" |
| 4 | 06'13" | 00:25'43" |
| 5 | 07'06" | 00:32'49" |
| 5.1 | 04'24" | 00:33'14" |
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