10.0 km | 00:57:12 | 05:42/km日期: 2017-08-19 17:59 - 地點: 老地方 - 天氣: 紅紅的夕陽伴我行 - 平均心率: 152 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 9785 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 03'57" / 05'37" / 05'41" / 05'38" / 06'10" / 05'51" / 05'50" / 05'46" / 05'47" / 05'59" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'09" | 1007 / 1007 | 166 / 144 |
| 2 | | 05'35" (+01'26") | 1005 / 2013 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'37" (+01'28") | 1001 / 3015 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'40" (+01'31") | 1007 / 4022 | 174 / 101 |
| 5 | | 06'09" (+02'00") | 1006 / 5029 | 165 / 98 |
| 6 | | 05'44" (+01'35") | 1000 / 6029 | 174 / 99 |
| 7 | | 05'50" (+01'41") | 1005 / 7035 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'43" (+01'34") | 1003 / 8039 | 175 / 99 |
| 9 | | 05'48" (+01'39") | 1005 / 9044 | 177 / 97 |
| 10 | | 05'57" (+01'48") | 1004 / 10048 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
115.18 km 
母子鱷魚 二代藍 累積 :
670.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 05'37" | 00:09'34" |
| 3 | 05'41" | 00:15'15" |
| 4 | 05'38" | 00:20'53" |
| 5 | 06'10" | 00:27'03" |
| 6 | 05'51" | 00:32'54" |
| 7 | 05'50" | 00:38'44" |
| 8 | 05'46" | 00:44'30" |
| 9 | 05'47" | 00:50'17" |
| 10 | 05'59" | 00:56'16" |
| 10.0 | 42'37" | 00:57'12" |
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