10.1 km | 00:54:17 | 05:21/km日期: 2017-05-04 05:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 567 Cal
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'16" / 05'19" / 05'18" / 05'24" / 05'17" / 05'23" / 05'27" / 05'21" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
94.55 km 
asics 翔走 4 wide 累積 :
545.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'16" | 00:16'01" |
| 4 | 05'19" | 00:21'20" |
| 5 | 05'18" | 00:26'38" |
| 6 | 05'24" | 00:32'02" |
| 7 | 05'17" | 00:37'19" |
| 8 | 05'23" | 00:42'42" |
| 9 | 05'27" | 00:48'09" |
| 10 | 05'21" | 00:53'30" |
| 10.1 | 05'44" | 00:54'16" |
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