6.8 km | 00:34:32 | 05:03/km日期: 2017-08-09 17:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 6502 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 05'03" / 04'45" / 05'08" / 05'05" / 05'17" / 05'03" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'15") | 1010 / 1010 | 189 / 104 |
| 2 | | 04'45" | 1008 / 2018 | 188 / 111 |
| 3 | | 05'04" (+00'19") | 1002 / 3021 | 185 / 106 |
| 4 | | 05'05" (+00'20") | 1007 / 4028 | 183 / 106 |
| 5 | | 05'14" (+00'29") | 1008 / 5037 | 188 / 101 |
| 6 | | 04'59" (+00'14") | 1002 / 6039 | 192 / 104 |
| 7 | | 05'04" (+00'19") | 819 / 6859 | 189 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 179.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'45" | 00:09'48" |
| 3 | 05'08" | 00:14'56" |
| 4 | 05'05" | 00:20'01" |
| 5 | 05'17" | 00:25'18" |
| 6 | 05'03" | 00:30'21" |
| 6.8 | 05'06" | 00:34'32" |
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